Kan man være sin egen psykolog?
Vi ved alle, at livet kan være en rutsjebanetur af udfordringer, og nogle gange er det svært at finde vejen til indre ro og balance. Men hvad nu, hvis jeg fortalte dig, at du selv kan styrke din mentale trivsel ved hjælp af nogle enkle redskaber?
Ingen ventetid - gratis og anonym psykologisk selvterapi
Har du nogensinde overvejet at gå til psykolog, men har holdt dig tilbage på grund af ventetid, omkostninger eller bekymringer om privatlivets fred?
Billig psykologhjælp på nettet
Har du nogensinde overvejet at gå til psykolog, men har holdt dig tilbage, fordi du ikke følte, at du havde råd til det? Hvis det er tilfældet, er du ikke alene.
Nu skal du gå til psykolog i en app
Selfspace er en ny banebrydende app, der tilbyder professionel psykologisk selvterapi - altså terapi, du kan tage hjemmefra når det passer dig. Uden kontakt til andre mennesker.
Selfspace på TechBBQ
Vi har haft den kæmpestore fornøjelse at deltage i årets TechBBQ på det ikoniske Lokomotivværksted i København. Det har været et par dage fyldt med spændende mennesker, inspirerende initiativer og forhåbentlig fremtidige samarbejdspartnere.
Selfspace på Folkemødet
Vi var selvfølgelig med på årets Folkemøde og satte gang i debatten mellem ungdommen og en række psykologer om løsninger på fremtidens mentale udfordringer
Lev stærkere uden stress
Stress er en følgesvend i manges hverdag. Uanset om du er...
Hvad er selvterapi?
De seneste år har digitale løsninger vundet frem og online møder...
En bedre søvn
Søvnforstyrrelser er noget, de fleste mennesker kender til. Måske har...
En besked fra vores founder
Kære dig. Tak fordi du har fundet vej frem til vores app. Jeg hedder...